SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Olimp - Reanimator - 1425 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem to cudo. Wzialem dwa razy i ... nie moge wiecej. Po wymieszaniu z woda (jak nakazuje instrukcja)powstaje ciecz , ktora po prostu nie jest do wypicia. Zazywalem wiele roznych srodkow ale takiego syfu (w smaku) jeszcze nie pilem. Trzeba miec wiele samozaparcia aby nie pawiowac jak mistrz swiata. Skutecznosci nie neguje, naprawde wzmacnia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2009-09-06 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF - Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Typową dietę redukcyjną mam od niedawna, wcześniej po prostu jadłem mniej i wywaliłem śmieciowe jedzenie z diety. Zwiększę dawkę scorcha na 2x2 bo do tej pory biorąc 2x1 nie zaobserwowałem jakiegoś szczególnego pobudzenia. Jeśli chodzi o posiłki w diecie to czy proponujecie coś zmienić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14663 Data: 2013-06-02 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na biceps i mięsnie piersiowe.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sigmunt2 wklej swoja fotke(taka na której bedzie widać Ciebie) bo dopóki nie zobacze w życiu nie uwierze w te Twoje 45cm w łapie przy takich ćwiczeniach jakie wykonujesz(no chyba ze to po prostu sam tłuszcz).

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest dobrze prior to uda i dolna partia brzucha zastanowiłbym się NA KIEDY chcesz mieć swoją sylwetkę lekko masowo bym teraz porobił + poprawił gdzie się da diete potem po prostu wydłużył cardio jeśli z ud nei bedzie chciało schodzi przerzucić się na krótką redukcję na niskich ww ps na pewno chcesz biceps 2x w tygodniu robić ?

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I oto opinia osoby ,ktory mysli pindolem a nie glowa ,sory ,,ALE PIERWSZE ZDANIE MNIE NIE INTERESI i nie zgadzam sie z toba ze miesnie szpeca kobiete ,poprostu musi byc ich umiarkowanie niwix zastanawialam sie ostro i bede probowac na dwa ,masa i budowa -splitem ,musze sprobowac po prostu Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-16 23:37:04 [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    promocja jest firmy HI TEC a nie innych, ceny są takie same jak rok temu jedynie te spec pozycje są droższe ze względu na droższe surowce, jak komuś nie odpowiada to po prostu nie zrobi zakupów

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 13:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a na sniezynke po prostu są zmieniane ceny na stronie i normalnie sie zamawia jak wczesniej, tak?

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Właśnie z ciekawości otworzyłem c6 smak orzechowy, mam tylko 1 kg tego białka i muszę powiedzieć smak rewelacyjny, świetnie smakuje, po prostu poezja, pewnie z działaniem podobnie

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 17:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tutaj nie chodzi o to czy jest dobre czy nie -tylko wcześniej miałem smak czekolady i wszystko było ok-teraz smak banan jest dziwny (bardziej czuje cytryne) Wiem o co chodzi Ci Jak miałem Hi-Tec Protein waniliowe to na końcu w shakerze były takie jakby grudki kwaskowate :D po prostu trzeba to bardziej rozmieszać, to nic złego :)

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dzień gdzie zjem nawet sporo a tylko 1461 kcal! Czasami potrafię zjeść trochę mniej.....a przecież karmienie piersią, to minus ok 600 kcal dziennie....co tu zrobić? Czasami też mam tak, że nie wytrzymuje i po prostu muszę zjeść coś słodkiego, a przed ciążą nigdy tak nie miałam.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4cbaafcc365849369463a8b242a42623.png

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2012-03-25 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko w proszku i gainery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu ten temat mnie rozbawił

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2013-02-10 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź HI ANABOL GAIN lub po prostu zainwestuj w białeczko C6 i CARBO PLUS wyjdzie ekonomiczniej + lepiej będziesz mógł kontrolować ilości dostarczanych ww oraz białka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2015-03-24 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz przybrać szybko na wadzę to nic nie daje rezultatów szybciej niż picie carbo w czasie dnia albo po prostu kupienie sobie w spożywczym glukozy. Czy spożyjesz ją w gainerze czy solo- jeden ch.. a wyjdzie Ci taniej w spożywczym. Ewentualnie-jedz cukier. Takie same węgle jak w większośći gainerów, gdzie węglami jest maltodekstryna. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2015-03-24 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owych zdarzeń, więc trudno cokolwiek doradzić. Niemniej - postaraj się unikać miejsc i okolic uznanych za niebezpieczne, zaciemnionych, noś wygodne obuwie (do biegania -> ucieczki), staraj się nie chodzić sama. Myśl, kiedy sama siebie byś napadła - w jakich okolicznościach, w jakich miejscach, w jakich sytuacjach - i po prostu je eliminuj.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2007-01-16 16:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tobie i to wcześniej - Na jakiej podstawie wnioskujesz, że gazy są nieskuteczne? Edit: Nie napisałem też nigdzie, że gaz ten jest super ekstra i ma wbudowany peryskop. Po prostu zanim zaczniesz komentować skuteczność czegoś to poczytaj opinie na innych forach lub przetestuj to coś. Ja nie kwestionuję skuteczności wiatrówek bo takiej nie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2007-01-18 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hooligan91 /blog / dobra sylwetka nad morze;D

    Post
    Trening dla początkujących

    hooligan teraz już wszystko jasne Po prostu nie zwróciłem uwagi na temat jaki był czyli blog :D byłem przekonany że to zdjęcia w po siłowni dlatego =D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2008-03-19 18:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a zaniki po siłowni

    Post
    Sztuki Walki

    Szkoda, ze ktos cytowal tylko fragment artykulu. W innym pisalem, ze bez masy NIE MA sily. Po prostu koksik - silownia - nie nadrobi techniki I szybkosci jaka daja SW, lekki fighter nie ma szans z ciezkim fighterem. Masa nie spowalnia - jesli dobrze prowadzi sie trening. Wazac 100 kg biegam szybciej od wielu wazacych po 60-70.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2011-09-03 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie, jakaś walka z ogórem na pożegnanie by nie kończyć porażką i po prostu odejść w lepszym stylu i finito. Szkoda, największy błąd to moment przejścia do wagi ciężkiej niestety. To nie dla Tomka. Bardzo go lubię i życzę mu jak najlepiej ale wiek robi swoje jak ktoś już wyżej napisał.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2014-03-16 10:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dlo oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest najszybsze. Daj na pierwsze śniadanie z 15-20g więcej węglowodanów; przed i po treningu jak dasz też po 10-15g więcej to nic złego się nie stanie. Ogólnie dietę masz całkiem nieźle rozpisaną, ale przy Twojej wadze i wzroście po prostu musisz dać więcej węgli. I może jeszcze raz policz % tkanki tłuszczowej; tyle przy tak niskiej wadze :O ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2016-07-26 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie vs Komandos

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po prostu nie wierzę że człowiek z twoim stylem bycia miałby mieć IQ kwalifikujący do 2 górnych % populacji. Ty nawet angielskiego nie znasz, ale przecież na pewno nie musisz - jesteś przecież inteligentny. Olek, [email protected]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 18439 Data: 2001-11-18 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)